Voyages sonores
Qu'est ce qu'un voyage sonore ?
Le voyage sonore est une expérience de voyage intérieur grâce à l'utilisation d'instruments dits "intuitifs". Il utilise les bienfaits de la sonothérapie, thérapie de la vibration des sons au service de notre bien-être.
Pratique immobile vécue allongée ou assise et enveloppée par le son des instruments, le voyage sonore permet de se reconnecter à soi, à l'instant présent et de voyager vers de nouveaux horizons. L'invitation est de se placer dans une posture d'écoute profonde, afin de bénéficier des effets méditatifs et s'ouvrir à de nouvelles façons d'aborder le monde qui nous entoure. La relaxation physique et mentale induite par les sons invite au repos profond tout en favorisant l'introspection et la découverte de soi.
"Dans les cadences de la musique est caché un secret ; si je le révélais, il bouleverserait le monde." Confucius
Chaque expérience de voyage sonore, chaque son et vibration sera perçu de manière différente par chacun en fonction de son état mental et physique du moment et de son vécu émotionnel. Il est important lorsque l'on participe à un voyage sonore de lâcher nos attentes et nos aprioris sur ce qui nous traversera pendant la séance. Le voyage sonore est un espace ouvert à l'introspection, offrant la liberté à chacun d'expérimenter ses sensations, pensées et émotions vécus face à chacun des sons. Il est juste la promesse d'une expérience vécue.
Mon jardin sonore est composé d'instruments intuitifs à la fois divers et complémentaires : bols chantants, bols de cristal, gong, tambour chamanique, carillons, tongue drum, kalimba, tambour de l'océan et tubalophone capteront pleinement votre attention et envelopperont tout votre corps​.
Chaque son agit comme une caresse et nous guide avec douceur vers le lâcher prise et la détente
utilisés
Instruments
Instruments utilisés
“ En accompagnant le cheminement vers notre intériorité, les vibrations sonores aident à mieux se connaître, augmentent notre concentration, invitent la présence et le centrage. L'esprit est invité au voyage.”
Catherine Darbord
Déroulé
Les séances de voyages sonores collectives durent 1h30 et sont composées des 3 phases suivantes :
TEMPS D'ACCUEIL ET DE PREPARATION AU VOYAGE
Présentation
Exercices de centrage et de respiration
VOYAGE SONORE
Guidé par les sons et la voix
Vécu allongé ou assis
RETOUR EN DOUCEUR
Ancrage
Partage d'expérience et verbalisation de ses ressentis (facultatif)
Bienfaits
✔ Expérimenter une relaxation physique, mentale et émotionnelle
✔ Naviguer entre l'état d'éveil, de sommeil et de rêve
✔ Lâcher prise grâce à la vibration des instruments intuitifs
✔ Aller chercher aux racines les plus profondes de soi
✔ Cultiver la présence à soi et au monde qui nous entoure
✔ Elargir notre conscience et notre manière de voir le monde
Contre indications
La pratique de la sonothérapie est à éviter pour les personnes portant un pacemaker, les épileptiques et les femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
“ Apprendre à ressentir avec l'intégralité de notre corps et la totalité de nos sens nous conduira à percevoir d'autres dimensions et réalités.”
José Argüelles
Prochains départs collectifs 2023-2024
Les voyages sonores collectifs ont lieu environ tous les mois sur Grenoble. Pour cette nouvelle année de voyages sonores, je vous propose de partir à la découverte des 5 éléments de la nature, du plus grossier au plus subtil. Une immersion au cœur de leurs énergies, caractéristiques et vibrations.
Vendredi 13 Octobre [Terre] - COMPLET
Vendredi 8 Décembre [Eau] - COMPLET
Vendredi 26 Janvier [Eau] - COMPLET
Vendredi 9 Février [Feu] - COMPLET
Vendredi 22 Mars [Feu]
Vendredi 12 Avril [Air]
Vendredi 24 Mai [Air]
Vendredi 14 Juin [Ether]
19h - 21h
Tenue chaude et confortable conseillée
Tapis & équipements fournis - Sanitaires pour se changer sur place
Ouvert à tous (sauf contre-indications)
25€
36 rue Parmentier, Grenoble (quartier chorrier)
Voyage sonore privé
Vous êtes à la recherche d'un voyage sonore privé ou en petit groupe ? Vous organisez un évènement et souhaitez proposer une expérience inédite et originale (EVJF, anniversaire, séminaire..) ?
N'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions échanger ensemble sur votre besoin particulier.
Expérience à partager entre amis ou en famille, à offrir en cadeau
1h30 (durée sur mesure si besoin)
A partir de 150 € (5 pers. max, 25€ /pers. supplémentaire)
